Noor
rõõmsameelne naine Liina Maria võiks olla eeskujuks paljudele – nii
tervetele kui tervisega kimpus olevatele inimestele. Nii noortele kui ka
vanemaealistele. Temast õhkub positiivsust, avatust ja rõõmsameelsust.
Teadmata
tema haigusest, mõni aeg tagasi läbipõetud insuldist, ei usuks me, et
tegu võib olla elu nimel rasket võitlust pidanud noore naisega. Tõsi,
insult on jätnud jälje Maria liikumisele, kuid ta teeb igapäevaselt tööd
selle nimel, et tervist tagasi saada.
Kas pärast insulti pöördus senine elu pea peale?
"Jah,
esimesel aastal pärast insulti oli kõige raskem. Mulle tundus, et
inimesed ei võta mind enam omaks ning ma ise ei suutnud tol hetkel
olukorraga üldse leppida."
Kui kiiresti sa abi said? Kes sind abistas?
"Abi
saamiseks kulus tükk aega. Ma polnud kodus. Kahjuks insuldi tõttu ei
mäleta ma juhtunut. Arstidelt kuulsin, et vedelesin pikka aega abita,
kuni mu tuttav kiirabi kutsus."
Kuidas reageerisid diagnoosile “insult” ? Ja mida sa sellest haigusest teadsid?
"Ma ei teadnud insuldist midagi. Minu jaoks oli insult kui haigus täiesti võõras."
Mis aitab sind olla aktiivne noor inimene? Mis annab energiat?
"Kaks
aastat pärast õnnetust hakkasin naiste Maijooksudel osalema. Seejärel
otsisin uusi väljakutseid, aktiivseid treenimise võimalusi oma
taastusravile lisaks. Mitu aastat käisin poksimas, kuniks mu treener sai
ise insuldi. Kahjuks tunnen, et pärast seda ei taha ta mind enam nii
palju treenida kui varem."
Mis aitas sind kõige enam taastumisel? Mida oleks veel vaja?
"Mind
aitas kõige enam pere toetus. Olin täielikus teadmatuses. Vaja oleks
riigipoolset toetust ja suunamist. Insuldihaiget ja lähedasi peab
motiveerima. Oluline on seada eesmärgid taastumiseks ja edasiseks eluks.
Nimekiri on pikk, mida kõike oleks vaja."
Milliseid abivahendeid ja sotsiaalseid tagatisi oled kasutanud?
"Minu
esimesteks abivahenditeks esimesel insuldiaastal olid kargud ja kepp.
Olen kasutanud rehabilitatsiooniteenust. Füsioteraapiast on palju abi
olnud. Väga oluline on puue fikseerida ja vormistada. Noor inimene ei
taha end aga kehvas füüsilises vormis näidata, mis on loomulik."
Kas sul on fikseeritud ka puue? Kas see on olnud sinu jaoks keeruline?
"Jah,
mul on puue ja osaline töövõimetus. See on olnud aeganõudev protsess.
Enda kehva tervislikku seisukorda peab ametnikele pidevalt tõestama,
sest muidu ohustab nii puude, töövõimetuse kui ka toetuse tingimuste
muutmine või äravõtmine."
Kas
haridus-ja kultuuriasutused on sinu jaoks olnud piisavalt
ligipääsetavad? Mida oleks vaja veel teha, et neisse paremini pääseda?
"Praegu
on minu jaoks ligipääsetavad ka juba treppidega asutused. Kuid
ebamugavust tekitavad ilma käsipuuta trepid. Avalikud asutused peaksid
arvestama puuetega inimestega ning olema huvitatud ligipääsu
tekitamisest, mis on üks elemenntaarsest inimõigusest."
Millest oled pidanud loobuma oma haiguse või puude tõttu?
"Liikumispuude tõttu ma ei saa autot juhtida. Ma igatsen rattaga sõitmist ja jooksmist, mida ma enam teha ei suuda."
"Soov saada paremasse füüsilisse vormi ning naasta igapäevategevuste juurde viis mind regulaarselt jooksuüritustel osalemiseni. Ka poksimiseni jõudsin selleks, et paremini taastuda."
Mida oleks vaja teha insuldihaige elukvaliteedi parandamiseks? Mida ootaksid või millest oled unistanud?
"Et
end paremini tunda, tahan ma rohkem treenida. Osalise tõõvõimega ning
puudetoetusega on üksi väga-väga raske ära elada ning oma eesmärke
taastumisel ellu viia. Unistan normaalsest elukvaliteedist ja
toimetulekust ning täisväärtuslikust elust."
Milliseid teenuseid oled saanud või ootaksid kohalikult omavalitsuselt?
"Varem
sain kasutada invataksot, aga enam mitte, sest ma kõndivat liiga hästi.
See teenus pole mulle mõeldud. Ratastooli olemasolu tagab näiteks
invatakso teenuse kättesaadavuse, kuigi ka mul on käimisega tõsised
raskused. Ühelt poolt tahan ma saada küll füüsiliselt
täisväärtuslikumaks, kuid aega kulub kohalejõudmiseks rohkem ja mu
elukvaliteet kannatab."
- Oluline on seada eesmärgid taastumiseks ja edasiseks eluks
- Milline on taastumise teekond pärast insulti?
- Tee endale päevaplaan!
Ajaleht Postimees/Tervis 31.05.22 Intervjueeris M. Levo, Eesti Insuldisepatsientide Selts
https://tervis.postimees.ee/7534865/insult-toi-liina-maria-poksi-ja-jooksu-juurde