Insulti saab vältida:

  • regulaarne tervisenäitajate jälgimine

  • vajalike ravimite plaanipärane tarbimine

  • stressi vältimine

  • suitsetamise vältimine

  • alkoholi tarbimise vältimine

  • regulaarne füüsiline aktiivsus

  • kehakaalu jälgimine

  • tervislik toitumine